PSIKOLOGI OLAHRAGA Hubungan Antara Kecemasan Dengan Peak Performance
PENULIS: AJI UTAMA
Ukuran : 14 x 21 cm
ISBN    : 978-623-7570-54-7    
Terbit   : Maret 2020
Harga  : Rp 70000
www.guepedia.com

Sinopsis:

Setiap orang tentu menginginkan kesuksesan dalam bidang yang ditekuni. Untuk itu, banyak cara yang dilakukan agar mencapai kesuksesan. Agar dapat meraih kesuksesan setiap individu perlu memberikan penampilan atau kinerja terbaik dalam setiap aktivitasnya. Dalam kenyataannya, meskipun seseorang sudah bekerja keras, berlatih maksimal, dan persiapan yang baik keberhasilan tidak selalu bisa dicapai.

Kaitannya dengan Psikologi Olahraga, permasalahan atlet yang seringkali kurang dapat tampil optimal pada saat pertandingan, dan latihan disebut dengan peak performance. Peak performance sendiri adalah kondisi ajaib ketika fisik dan mental keduanya selaras digunakan bersama-sama. Peak performance merupakan penampilan optimum yang dicapai seorang atlet atau kondisi sempurna saat pikiran, dan otot bergerak secara sinergi dan beriringan. Bisa dikatakan peak performance adalah kemampuan tersembunyi yang dikeluarkan melalui keterampilan dalam konteks atletik, seni pertunjukan, kekuatan fisik, kecakapan intelektual, komunikasi interpersonal, keberanian moral, atau banyak aktivitas luar biasa lainnya.

Peak peformance berfungsi menjadikan sesuatu lebih efisien, kreatif, dan produktif dalam melakukan suatu aktivitas. Peak performance memvalidasi keyakinan intuitif (keyakinan untuk merasakan) dalam kekuatan yang luar biasa. Dalam penelitiannya, ditemukan bahwa proses pembentukan peak performance dimulai dari fokus yang jelas.

Buku ini akan mengupas tuntas mengenai Hubungan Antara Kecemasan Dengan Peak Performance berdasarkan hasil penelitian terpercaya yang pernah ada. Ternyata terdapat hubungan negatif antara kecemasan dan peak performance, yakni semakin tinggi tingkat kecemasan atlet, maka semakin rendah tingkat peak performance atletnya. Sebaliknya semakin rendah tingkat kecemasan, maka semakin tinggi tingkat peak performance atlet.

Akhirnya selamat dan semangat membaca untuk memahaminya.

www.guepedia.com
Email : guepedia@gmail.com
WA di 081287602508        
Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys