JUDUL BUKU      : Meditasi Tawajjuh: Latihan Konsentrasi dan Keteguhan Batin

PENULIS               : Teten J. Hayat,

QRCBN                  : 62-39-5148-648

PENERBIT            : Guepedia

TAHUN TERBIT  :Juli 2022

JENIS BUKU        : Spiritual

KONDISI BUKU  : BUKU BARU / BUKU ORIGINAL ASLI, LANGSUNG DARI PENERBITNYA

                                                                  

 

DESKRIPSI BUKU :

 

Buku ini adalah latihan konsentrasi dan keteguhan batin yang dipraktikkan dalam tradisi Sufi untuk membersihkan mind wandering dan mendawamkan mindfulness. Namun, buku ini tidak hanya membahas meditasi Sufi saja, tetapi juga mengandung bimbingan praktis pelatihan meditasi untuk siapa saja yang ingin memulai praktik meditasi.

 

Buku ini memberikan panduan praktis untuk meditasi tawajjuh yang sangat penting. Ia menjelaskan cara mendiagnosa atau memeriksa keadaan batin bawah sadar, serta memberikan tips untuk mengatasi gangguan tawajjuh seperti pikiran yang kemana-mana dan masalah psikosomatik. Setelah membaca buku ini, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang meditasi tawajjuh dan bagaimana mempraktikkannya.

 

Buku "Meditasi Tawajjuh: Latihan Konsentrasi dan Keteguhan Batin" ini bukan hanya memberikan keuntungan untuk kesehatan mental, tetapi juga memberikan hikmah dan berkah yang luar biasa untuk kehidupan Anda.

 

 

Buku ini bisa didapatkan di website resmi penerbit guepedia dan marketplace yang biasa Anda belanja

 

 

Sinopsis :

Bila sudah amaliah ini dan itu, riyadhoh ini dan itu, namun tidak mendapatkan banyak perubahan pada keadaan batin ruhaniah, batin masih saja ghoflah, masih stres dan depresi, masih gelisah, maka alternatif terakhir yang harus diambil adalah meditasi tawajjuh.

Meditasi tawajjuh adalah latihan konsentrasi dan keteguhan batin. Ini merupakan cara awal untuk mengendalikan kekuatan negatif bawah sadar yang kerapkali menggelisahkan. Walaupun dasar pemikiran buku ini adalah meditasi Sufi (meditasi tawajjuh), namun karena pembahasannya yang umum, bisa diterapkan oleh siapapun yang ingin latihan meditasi.

Buku ini bukan sekadar gagasan meditasi tawajjuh, namun juga mengandung bimbingan praktis pelatihan meditasi. Di awal dijelaskan bahwa meditasi tawajjuh adalah tradisi Sufi yang ditujukan untuk membersihkan ghoflah (mind wandering) dan mendawamkan hudhur (mindfulness).

Berikutnya terdapat materi sangat penting, yaitu bagaimana cara mendiagnosa atau memeriksa keadaan batin bawah sadar. Setelahnya dijelaskan secara lebih mendalam mengenai pelatihan meditasi tawajjuh praktis, termasuk cara menyikapi gangguan tawajjuh, seperti pikiran yang kemana-mana dan psikosomatik. Buku ini ditutup dengan hikmah dan berkah yang luar biasa yang akan diperoleh pe-meditasi tawajjuh. 

www.guepedia.com

Email     : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys