JUDUL BUKU      :   Self Healing

PENULIS               : 1401-A.M

QRCBN                  : 62-39-6118-8

PENERBIT            : Guepedia

TAHUN TERBIT  : maret 2022

JENIS BUKU        : Psikologi

KONDISI BUKU  : BUKU BARU / BUKU ORIGINAL ASLI, LANGSUNG DARI PENERBITNYA

                                                                  

 

DESKRIPSI BUKU :

Buku ini memberikan pembelajaran bagaimana untuk menerima emosi negatif seperti kesedihan, kejengkelan, dan kebosanan sebagai bagian yang normal dari kehidupan. Anda akan diajak untuk menghadapi emosi tersebut dengan cara yang sehat, seperti dengan bercerita, menulis, atau menangis jika memang diperlukan.

 

Buku ini juga dilengkapi dengan panduan dan tips untuk menjaga kesehatan fisik Anda, seperti dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat. Anda juga akan belajar tentang terapi alternatif yang efektif, seperti meditasi, yoga, dan pijat refleksi, yang dapat membantu menyembuhkan diri Anda secara alami.

 

Dengan membaca buku ini, Anda akan merasa termotivasi dan siap untuk menghadapi setiap tantangan dalam hidup dengan cara yang lebih sehat dan alami.

 

 

Buku ini bisa didapatkan di website resmi penerbit guepedia dan marketplace yang biasa Anda belanja

 

 

Sinopsis :

Tidak perlu memaksakan diri menjadi "positif" setiap saat.

Tidak perlu memaksa diri harus senang terus, bersemangat terus. Biasa-biasa saja. Sadari saja kalau memang kadangkala kesedihan bertamu, kejengkelan bertamu, kebosanan bertamu. Hadapi apa adanya saja. Bila tidak kuat, berceritalah, menulislah, menangislah, tidak perlu pura-pura kuat.

 

www.guepedia.com

Email     : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys