JUDUL BUKU      : Hidup Seimbang di Era Digital: Menemukan Harmoni antara Online dan Offline

PENULIS              : Budie Agung

NO. QRCBN         : 62-39-5181-009

PENERBIT            : Guepedia

HARGA                 : Rp 96000

TAHUN TERBIT   : Juli 2024

JENIS BUKU        : Buku Pendidikan, Pembelajaran, Non Fiksi

KONDISI BUKU   : Buku Baru / Buku Original Asli, Langsung dari Penerbitnya

Sinopsis :

"Hidup Seimbang di Era Digital: Menemukan Harmoni antara Online dan Offline" mengajak pembaca untuk menjelajahi tantangan dan solusi dalam menghadapi perubahan radikal yang dibawa oleh era digital. Dengan pendekatan yang bijak dan informatif, buku ini memberikan wawasan tentang betapa pentingnya menemukan keseimbangan antara dunia online dan offline dalam kehidupan sehari-hari.

Pendahuluan menggambarkan urgensi hidup seimbang di tengah arus informasi yang terus meningkat. Melalui penjelasan tentang dampak digitalisasi pada kehidupan sehari-hari, pembaca diberi pemahaman tentang bagaimana teknologi telah memengaruhi pola pikir dan perilaku kita. Selain itu, buku ini juga menyoroti tanda-tanda ketidakseimbangan hidup yang perlu diwaspadai, serta manfaat hidup seimbang antara online dan offline.

Bab-bab berikutnya memperdalam pemahaman tentang ketergantungan digital, menawarkan sejarah singkat teknologi dan internet, serta mengidentifikasi gejala dan dampak negatif dari ketergantungan tersebut. Pembaca juga diajak untuk menemukan zona nyaman dalam penggunaan teknologi, dengan menetapkan batasan waktu online yang sehat, mengurangi waktu layar, dan mengelola ekspektasi di dunia digital.

Buku ini tidak hanya memberikan solusi praktis untuk melepaskan diri dari ketergantungan digital melalui digital detox, tetapi juga mengajak pembaca untuk mengeksplorasi kegiatan offline yang menyenangkan dan membangun hubungan yang harmonis, terutama dalam lingkungan keluarga.

Dengan fokus pada praktik mindfulness di era digital, pembaca diajak untuk tetap tenang dan fokus dalam menghadapi kesibukan teknologi. Selain itu, buku ini juga membahas strategi untuk menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan, serta pentingnya interaksi sosial di dunia nyata.

Dengan berbagai tips dan trik yang ditawarkan, serta cerita inspiratif tentang orang-orang yang telah berhasil menemukan keseimbangan dalam hidup digital mereka, buku ini menjadi panduan yang berharga bagi siapa pun yang ingin mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan bahagia di era digital yang semakin kompleks ini. 

www.guepedia.com

Email     : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys