JUDUL BUKU      : Hidup Tanpa Cemas: Seni Menikmati Hidup

PENULIS              : ISFANDIAR

NO. QRCBN         : 62-39-2900-499

PENERBIT            : Guepedia

HARGA                 : Rp 110000

TAHUN TERBIT   : Desember 2024

JENIS BUKU        : Buku Perkembangan Diri, Pembelajaran, Non Fiksi

KONDISI BUKU   : Buku Baru / Buku Original Asli, Langsung dari Penerbitnya

Sinopsis :

Buku ini adalah panduan praktis dan reflektif untuk melenyapkan kecemasan yang sering kali menghalangi kita menjalani hidup dengan bahagia dan bermakna. Melalui perpaduan antara wawasan psikologis, kisah inspiratif, dan langkah-langkah aplikatif, buku ini membimbing pembaca untuk memahami akar kecemasan, mengatasi pikiran negatif, dan membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan mental.  

Dalam perjalanan hidup, kecemasan sering datang tanpa diundang, menguasai pikiran, dan menghalangi kebahagiaan. Buku ini mengajak pembaca untuk berdamai dengan diri sendiri, menerima ketidaksempurnaan, dan menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana. Bab-babnya membahas seni memaafkan, pentingnya rasa syukur, kekuatan dukungan sosial, serta cara menghadapi ketidakpastian dengan percaya diri.  

Ditulis dengan gaya yang santai namun penuh makna, buku ini cocok untuk siapa saja yang ingin menjalani hidup lebih ringan dan bebas dari tekanan emosional. Hidup Tanpa Cemas: Seni Menikmati Hidup mengingatkan kita bahwa menikmati hidup bukanlah tujuan akhir, melainkan sebuah proses yang bisa dinikmati setiap hari, dimulai dari pikiran yang damai dan hati yang penuh syukur. 

www.guepedia.com

Email     : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys