JUDUL BUKU      : Mengajar dengan Mindfulness: Rahasia Kelas yang Lebih Tenang & Efektif!

PENULIS              : Supriyanto

NO. QRCBN         : 62-39-7918-326

PENERBIT            : Guepedia

HARGA                 : Rp 100000

TAHUN TERBIT   : Agustus 2025

JENIS BUKU        : Buku Pendidikan, Pembelajaran, Non Fiksi

KONDISI BUKU   : Buku Baru / Buku Original Asli, Langsung dari Penerbitnya

Sinopsis :

Mengajar dengan Mindfulness adalah panduan komprehensif bagi para guru, kepala sekolah, dan praktisi pendidikan yang ingin membawa keseimbangan, ketenangan, dan kesadaran penuh ke dalam ruang kelas. Buku ini menyatukan teori ilmiah, strategi praktis, dan refleksi mendalam untuk membantu pendidik mengelola dinamika kelas, meningkatkan fokus siswa, dan menjaga kesehatan mental guru.

Setiap bab dibangun di atas konsep bahwa mengajar bukan sekadar menyampaikan materi, tetapi menghadirkan kehadiran penuh mental, emosional, dan fisik kepada siswa. Buku ini dimulai dengan membahas landasan mindfulness dalam pendidikan, mengupas penelitian neuroscience yang menunjukkan manfaatnya bagi otak dan kesejahteraan. Selanjutnya, penulis memandu pembaca untuk membangun keterampilan mindfulness pribadi sebelum menerapkannya pada interaksi guru-siswa.

Buku ini menyajikan strategi untuk membentuk lingkungan belajar yang mindful, mengelola emosi di kelas, dan menggunakan komunikasi yang penuh kesadaran untuk membangun rasa aman. Penulis juga mengajak guru mempraktikkan latihan singkat untuk mengembalikan fokus siswa, mengelola kecemasan kolektif saat ujian atau bencana, serta mencegah burnout jangka panjang.

Keunikan buku ini terletak pada penekanannya terhadap kolaborasi. Mindfulness tidak hanya diterapkan secara individual, tetapi dibangun sebagai budaya sekolah. Penulis membahas cara membentuk komunitas guru yang saling mendukung, melibatkan orang tua, dan merancang program sekolah yang terintegrasi. Evaluasi keberhasilan mindfulness juga diuraikan secara rinci, dengan indikator perilaku siswa, refleksi guru, dan strategi penyesuaian program.

Dengan gaya akademik-populer, buku ini menyeimbangkan bobot referensi ilmiah dan bahasa yang mudah dicerna. Setiap bab dilengkapi dengan contoh nyata, latihan praktis, dan refleksi untuk mendorong penerapan langsung. Pembaca tidak hanya diajak untuk memahami konsep mindfulness, tetapi juga untuk menghidupkannya di ruang kelas dan kehidupan sehari-hari.

Mengajar dengan Mindfulness adalah sumber inspirasi sekaligus panduan praktis bagi siapa saja yang percaya bahwa pendidikan terbaik lahir dari hati yang tenang dan pikiran yang jernih.

www.guepedia.com

Email     : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys